En plus d'une activité physique régulière, d'un esprit positif et d'une alimentation saine, la relaxation est essentielle pour notre corps et notre cerveau.

Nous oublions de nous détendre, tandis que la relaxation et un repos suffisant sont importants pour votre corps et votre esprit.  Une vie saine signifie qu'il y a un équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme.

Vous trouverez la détente sous forme de massages.

Les massages sont traditionnellement utilisés pour éliminer des conditions telles que la tension et la surcharge musculaire et pour améliorer le bien-être général et la mobilité.  Le massage favorise la production des hormones FeelGood, la sérotonine et l'ocytocine.  Ces hormones procurent entre autres paix et relaxation.

Bref, les massages détendent vos muscles et détendent votre cerveau. Le massage de relaxation est l'une des formes de massage les plus connues et existe depuis des milliers d'années.  C'est un massage doux et apaisant destiné à ceux qui souhaitent détendre leurs muscles et leur corps de manière conviviale.  Un corps détendu procure une relaxation mentale.

Pendant le massage de relaxation, vous vous allongez sur le dos ainsi que sur le ventre.  Pendant le massage j'utilise différentes techniques, telles que:

mouvements de repassage  Battre  pétrir

Tous ces mouvements procurent principalement détente et repos pour le corps et l'esprit.

 

Se faire masser régulièrement est donc un "must", vous pouvez y voir un "entretien" hebdomadaire pour votre corps.

 

Chez FeelGoodFeelFit, nous pensons que notre bien-être doit être la priorité.  Lorsque nous prenons soin de nous, nous sommes plus heureux, nous aidons les gens, nous aimons les gens et nous partageons notre énergie avec le monde.

Un massage vous aidera à vous reconnecter avec votre âme, il enflammera votre passion, vous fera vous sentir bien, et quand vous vous sentez bien, vous faites du bien.

 

"Le massage n'est pas seulement un luxe. C'est une façon de vivre une vie plus saine et plus heureuse."

 

 

1.un massage relaxant du dos, des épaules et du cou 30 min. €35,-

2. un massage relaxant des jambes 30 min. €35,-

3. 5 cartes cadeau ( (5 x 30 min.)) un massage relaxant du dos, des épaules et du cou €160,-

4. Hotstone massage (45 min.) €60,-

Lieu : à votre domicile (Champs sur Tarentaine Marchal, Lanobre, Bort les Orques)