Massage
Sport, Loisir & Bien-être
Bon pour un massage de détente
LE CADEAU IDÉAL
Offrez un massage relaxant en cadeau.
Ce bon massage est un beau cadeau à offrir, mais surtout à recevoir. Le cadeau idéal pour votre mère, votre père, votre petite amie, votre voisin ou votre collègue. Bref, pour tous ceux qui méritent un peu d'attention supplémentaire et qui méritent d'être mis à l'honneur.
Achetez un bon cadeau chez SE SENTIR BIEN, SE SENTIR EN FORME (FeelGoodFeelFit)
Contactez-moi pour obtenir le chèque-cadeau via WhatsApp ou envoyez-moi un e-mail : 07.84.87.42.13/ jrvaneijk35@gmail.com
Offrir un bon cadeau pour un massage relaxant = offrir un moment d'attention sincère
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Mal au dos
VOUS AVEZ MAL AU BAS DU DOS?
La cause des douleurs lombaires ne se trouve pas toujours directement dans le dos.
Souvent, ce sont des muscles environnants, comme le psoas-iliaque (fléchisseur de la hanche) et les ischio-jambiers, qui sont trop tendus.
Lorsqu’ils se contractent excessivement, ils tirent sur le bassin et créent une tension dans le bas du dos — provoquant raideur, fatigue et douleur.
Chez Se sentir bien, se sentir en forme (FeelGoodFeelFit), je vous aide votre corps à retrouver son équilibre.
Un massage de relaxation peut :
détendre le psoas et les ischio-jambiers
améliorer la circulation sanguine
réduire le stress et les tensions mentales
restaurer la posture naturelle et la mobilité du dos
Offrez-vous un moment de détente : laissez vos muscles se relâcher, votre respiration s’apaiser et vos douleurs s’atténuer doucement.
Parce que lorsque votre corps se sent bien, vous vous sentez bien — et en forme.
🕊️ Se sentir bien, se sentir en forme – le lieu idéale pour votre détente et de bien-être.
Contactez votre masseuse Judith van Eijk :
07.84.87.42.13,
jrvaneijk35@gmail.com
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Problèmes au genou
Comment identifier l'origine de votre douleur au genou ?
• Douleur lorsque vous descendez les escaliers
Cela indique souvent des ischio-jambiers tendus ou raccourcis.
• Douleur en montant les escaliers
La cause se situe généralement au niveau des quadriceps
• Douleur à l'extérieur du genou
Elle est souvent due à un déséquilibre ou à une tension dans les muscles fessiers.
Comment le massage relaxant de Se Sentir Bien – Se Sentir en Forme peut-il vous aider ?
Pendant le massage des jambes et des pieds, je me concentre sur les muscles qui exercent une tension inutile sur votre genou.
Grâce à des techniques profondes et relaxantes :
• j'améliore la circulation sanguine
• le muscle se détend plus rapidement
• la pression sur les points douloureux diminue
Mais cela ne s'arrête pas là.
Je vous propose des exercices ciblés qui correspondent exactement à votre problème. Il s'agit de mouvements simples que vous pouvez faire chez vous
Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour un massage relaxant: 07.84.87.42.13
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MASSAGE AUx PIERREs froides
Idéal par ces températures tropicales, un massage rafraîchissant avec des pierres froides. Réservez ce massage à FeelGoodFeelFit à Champs sur Tarentaine avec Judith van Eijk comme masseuse.
Appelez 0784874213
La semaine de la qualitéde vie au travail
La semaine de la qualité de vie au travail
Du 16 au 20 juin
Cet événement est l'occasion pour les employeurs de discuter de la qualité de vie et des conditions de travail, mais aussi des enjeux de leur transformation.
Engagez FeelGoodFeelFit de Champs-sur-Tarentaine pour mettre la santé et la prévention au travail en avant pendant cette semaine :
Choisissez d'expérimenter le massage assis en entreprise et/ou l'atelier collectif de massage des pieds et des jambes avec différents matériaux.
N'hésitez pas à me contacter : jrvaneijk35@gmail.com ou 07.84.87.42.13.
Judith van Eijk, masseuse chez FeelGoodFeelFit
Atelier massage pieds & jambes
Je me réjouis déjà de donner le prochain atelier de massage
.
Aujourd'hui, au yourte à Vrebet (merci à Magali Desmurget), j'ai donné mon premier atelier de massage des pieds et des jambes avec une balle.
Vous n'avez pas pu venir, pas de panique.
Envoyez un message personnel et je vous tiendrai au courant du prochain atelier.
Atelier massage pieds et jambes avec une balle dans la yourte à Vrebet
CÉLÉBREZ L'AMOURE
Offrez un massage relaxant
Contactez FeelGoodFeelFit à Champs sur Tarentaine (15) pour réserver votre massage : jrvaneijk35@gmail.com / 07.84.87.42.13
RÉSOLUTIONS POUR LA NOUVELLE ANNÉE
🌟Une idée de cadeau de Noël 🌟
LA MONTAGNE
Champs-sur-Tarentaine-Marchal.
Nouveau service de sport - santé - bien-être sur la commune. « Feel Good Feel Fit » se sentir bien - se sentir en pleine forme…
C’est-ce que propose, depuis peu, avec les activités liées à son entreprise éponyme, Judith Van Eijk, une Néerlandaise qui a posé ses valises sur la commune depuis 2022, après être « tombée amoureuse » de la France.
https://www.lamontagne.fr/champs-sur-tarentaine-marchal-15270/sports/une-activite-sport-sante-bien-etre_14594449/
REVIEW
FEELGOODFEELFIT MASSAGE
Cabinet de massage à Champs sur Tarentaine
Il est également possible de venir dans mon cabinet de massage à Champs sur Tarentaine
Pourquoi le massage hotstone est utile pour les athlètes.
La saison sportive a repris. Nous nous remettons à faire du sport à plein régime.
Le sport peut entraîner des tensions et des douleurs musculaires.
Les massages aux pierres chaudes aident à détendre les muscles et à soulager les tensions. En effet, le flux sanguin vers les muscles augmente, ce qui améliore l'apport d'oxygène et de nutriments aux tissus. Le rétablissement est donc plus rapide.
En outre, un massage aux pierres chaudes a un effet calmant sur le système nerveux. Il réduit le niveau de stress et favorise ainsi la relaxation. Un massage aux pierres chaudes stimule la libération d'endorphines, un stimulant naturel de l'humeur, qui peut soulager les sentiments de stress et d'anxiété.
Parmi les autres avantages d'un massage aux pierres chaudes, citons : la prévention des blessures, l'amélioration de la qualité du sommeil, l'amélioration de la concentration et l'amélioration de la flexibilité.
En bref, les massages aux pierres chaudes contribuent au bien-être physique et mental global de l'athlète, ce qui lui permet d'exceller et d'apprécier son sport.
Incorporer des massages dans votre routine peut donc être un complément précieux à votre entraînement sportif.
Pour plus d'informations ou pour réserver un massage hotstone, whatsapp ou envoyez un SMS au 07.84.87.42.13
MASSAGE AUX PIERRES FROIDES.
En cas de chaleur, je masse avec des pierres de marbre froides avec une huile de bergamote rafraîchissante.
Saviez-vous comment ... un massage Aix Pierres froides a la même effet sur votre corps qu'un massage Aix Pierres chaudes.
Le massage avec des pierres froides provoque une nouvelle contraction des vaisseaux sanguins, ce qui stimule le système nerveux. Il a un effet stimulant et calmant sur le corps et l'esprit.
Pendant le mois d'août, réservez un massage aux pierres froides de 45 minutes pour €60,- au lieu de €65,-
Vous pouvez venir à mon domicile (Champs-sur-Tarentaine-Marchal) ou je me déplace avec ma table de massage, mon huile et mes pierres. (environs directs de Champs)
DYNAMISCHE SPIEROEFENINGEN
Dynamische spierontspanningsoefeningen kunnen heel nuttig zijn om de spieren soepeler, zachter en meer ontspannen te maken. Doe meerdere oefeningen per dag. Boek ook een ontspanningsmassage. Het doel van een ontspanningsmassage is ontspanning en puur genot. Boek nu je massage bij FeelGoodFeelFit in Champs sur Tarentaine.
Les exercices dynamiques de relaxation musculaire peuvent être très utiles pour rendre les muscles plus souples, plus doux et plus détendus. Faites plusieurs exercices par jour. Réservez également un massage de relaxation. Un massage de relaxation a pour but de détendre, de procurer un pur plaisir. Réservez votre massage dès maintenant chez FeelGoodFeelFit à Champs sur Tarentaine.
ACTION D'OCTOBRE
Se faire masser régulièrement peut vous apporter beaucoup. Vos muscles, votre circulation sanguine, votre peau, votre résistance et votre humeur sont stimulés. Vous retrouvez l’équilibre. Pour le mois d’octobre, j’ai l’action suivante : Tous ceux qui me réfèrent quelqu’un d’autre obtiennent 15 minutes de temps de massage supplémentaire par traitement au mois d’octobre
Les cours de tennis privé a Champs sur Tarentaine
Vous-êtes un vrai amateur de tennis à la recherche d’une expérience
Stage de tennis
Champs-sur-Tarentaine-Marchal. Stage de tennis sur le terrain du VVF, samedi : une première. Elle a choisi de quitter les Pays-Bas en fin d’année dernière, pour venir s’installer en France… en campagne. Une mise au vert qui a amené Judith van Eijk, professeur de tennis, à établir son domicile en Artense à partir d’où elle souhaite, maintenant proposer des cours de tennis et/ou du sport bien-être, du sport santé.
Carte professionele educateur sportif
Met deze kaart mag ik wettelijk het sportberoep in Frankrijk uit oefenen 🎉
ASBortoise - Bort les Orques (France)
26-09-2022
Encore une petite nouveauté au club cette saison. Cours de Tennis le lundi avec Judith van Eijk.
Interview croisé:
- Bonjour Judith. Pouvez-vous vous présenter en quelques mots?
- Je m'appelle Judith van Eijk, j'ai 46 ans, j’arrive des Pays-Bas et j'habite à Champs sur Tatentaine depuis le 29 juillet dernier.Pour moi, le tennis est une passion. L'activité physique est essentielle pour moi. Je me sens bien et vivante quand je suis en mouvement. Lors de mes séances de tennis, je préfère apprendre de manière interactive et j’utilise cette manière également lorsque je veux transférer mes connaissances aux autres. J'aime voir les autres profiter du mouvement de toutes les manières possibles, là où le plaisir du mouvement est visible.
- Comment construisez-vous vos séances d’entraînement?
- Lors des séances d'entraînement, je mets en place une ou plusieurs situations de jeu (service, retour au service, jeu de base, jeu de fond de cour, courses, jeu au filet (volée) jeu contre le joueur de filet) et les intentions les plus importantes (constuire, marquer, empêcher de marquer et jeu neutre) sont discuté en fonction de l'intérêt du ou des joueurs et joueuses.
-Merci Judith et à très bientôt sur les courts
-Merci à vous et j’attends les joueurs et joueuses avec impatience
ASBortoise Bort les Orques
Wandelen is het beste medicijn
https://www.welingelichtekringen.nl/gezond/1500879/neurowetenschapper-wandelen-is-de-grootste-probleemoplosser-die-er-bestaat.html#:~:text=We%20moeten%20veel%20meer%20wandelen,Ierse%20neurowetenschapper%20Shane%20O